Insights Lab

Ciência aplicada à
performance humana sustentável

Não é um blog. É um laboratório de insights — onde ciência nutricional, engenharia e comportamento se encontram para gerar inteligência aplicada.

Saúde Corporativa & NR-1

Regulação e saúde organizacional

NR-1 · Saúde Ocupacional

NR-1 e riscos psicossociais: o papel da alimentação na prevenção

Como programas de cultura alimentar corporativa se tornam ferramenta de compliance e redução de absenteísmo sob a nova NR-1.

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ROI · Gestão de Pessoas

ROI em saúde corporativa: como medir o retorno de programas nutricionais

Metodologia para quantificar o impacto de programas de saúde alimentar em indicadores de produtividade, absenteísmo e retenção.

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ESG · ODS 3

Saúde alimentar como meta ESG: integrando ODS 3 aos relatórios corporativos

Como construir indicadores de saúde nutricional organizacional alinhados ao GRI e às metas de desenvolvimento sustentável.

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Nutrição & Performance

Ciência nutricional aplicada

Nutrição & Cognição

Alimentação estratégica e clareza mental: o que a ciência diz

Como macro e micronutrientes afetam foco, tomada de decisão e resistência cognitiva em executivos de alta demanda.

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Bioenergia · Metabolismo

Picos e vales de energia: como a alimentação determina sua produtividade

Bioenergia aplicada à rotina executiva — entenda os mecanismos metabólicos por trás da fadiga cognitiva e como revertê-la.

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Comportamento Alimentar

Por que dietas falham — e o que a ciência do comportamento explica

Análise dos mecanismos psicológicos e ambientais que sabotam mudanças alimentares e como superá-los com engenharia de hábitos.

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Engenharia de Hábitos

Metodologia e processo

Lean · Comportamento

Lean aplicado à mudança de hábitos alimentares

Metodologias de melhoria contínua aplicadas à construção de rotinas alimentares sustentáveis — para indivíduos e organizações.

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Logística Nutricional

Como executivos que viajam muito podem manter uma alimentação estratégica

Guia prático baseado em ciência para manter padrões nutricionais adequados em aeroportos, hotéis e jantares corporativos.

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Gestão Estratégica

Gestão de projetos aplicada à mudança de hábitos de saúde

Como aplicar as ferramentas da gestão de projetos — escopo, cronograma, indicadores — para alcançar metas de saúde e alimentação.

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