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Aprenda o Método
Propositus™ no seu ritmo

Conteúdo baseado em ciência nutricional, acessível em todo o Brasil. Do curso gravado ao acompanhamento ao vivo — escolha o formato que se adapta à sua agenda.

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Gravado · acesso vitalício

Curso: Método Propositus™

6 módulos gravados com ciência nutricional aplicada à performance. Ferramentas práticas, sem limite de acesso.

  • Módulo 1: Ciência nutricional e performance
  • Módulo 2: Bioenergia e metabolismo
  • Módulo 3: Comportamento alimentar
  • Módulo 4: Engenharia de hábitos
  • Módulo 5: Logística nutricional
  • Módulo 6: Monitoramento e sustentabilidade
R$ 397 / acesso vitalício Quero o curso
Ao vivo · 8 semanas

Turma ao vivo

Programa em grupo com encontros semanais ao vivo, comunidade e mais interação com Cristiane. Máximo 20 participantes por turma.

  • 8 encontros semanais ao vivo (2h cada)
  • Acesso à gravação de todos os módulos
  • Grupo de acompanhamento
  • Vagas limitadas: 20 participantes
R$ 1.297 / participante Entrar na lista →
Digital · venda passiva

Kit de ferramentas

Planilhas, roteiros, checklists e templates de gestão de energia e logística nutricional — aplicáveis imediatamente.

  • Planilha de gestão de energia diária
  • Checklist de logística nutricional em viagens
  • Template de engenharia de hábitos alimentares
  • Roteiro de diagnóstico semanal
R$ 97 / kit completo Adquirir →
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